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文章来源:百度健康    发布时间: 20-07-15   【字号:      】

1995年春节,谭五昌和阿莹在老家见了面,会面地点在阿莹家附近。阿莹脸上神情流露几分无奈和惆怅。她含蓄地告诉谭五昌,由于命运的缘故,她与她那位帮她申请到了留京指标的男友已经正式结婚了,她现在不知该怎么说才好。最后,她用那饱含着复杂情感的眼神久久地凝视着谭五昌,谭五昌呆呆地站立着,好长时间一句话也说不出来。

在乎自己,就要看重自己的身体。人活着,健康是第一位的,有健康才有一切。要吃好穿暖,注意保健。要时刻记挂自己,天冷了别忘了加衣裳,天热了别忘了防中暑。不管有多忙,要挤时间休息休息,不到万不得已的时候,不要通宵达旦地工作,要充分享受睡眠,实在不能睡觉的话,闭目养神一下也好。多读点养生的书籍,克服抽烟酗酒打牌赌博的陋习,养成经常锻炼的习惯。有空就去旅行,再忙再累,也要给你的心灵放放假。套用一句老话,身体是革命的本钱,留得青山在,不怕没柴烧。

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当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。人,在巨大的生活压力面前,只有像小草一样,自己蓄足力量,猛地呐喊一声,无所畏惧地站立起来,才能撑开一片属于自己的天空。

外甥中专毕业后,一直找不到工作,为此十分苦恼。出于对他的关心,我把他带到身边,以使他从就业无门的苦恼中尽快摆脱出来,并帮助他开辟一条合适的谋生之路。每个人都有被生活逼到悬崖边的时刻,也许勇敢地纵身一跳,就能跳成一挂雄奇壮观的瀑布。

我曾看过一场精彩的比赛,与湘西男女全明星队对阵的,分别是湖南涉外经济学院男子篮球队和湖南慈利县一中女子篮球队。慈利县一中女子篮球队号称是不败之队,湖南涉外学院篮球队曾参加CUBA篮球联赛,取得过辉煌战绩。比赛进行得非常激烈,观众也特别有激情,掌声和欢呼声不绝于耳。坐在我左侧的是一位白发苍苍的老者,年轻时就酷爱篮球,湘西一带的大小赛事,他都不会错过。他说现在的比赛远没有以前精彩了,球员的技术也大不如前。他还说,以前的体育馆在市中心,每次有篮球比赛,观众如潮,场场爆满。对于老者的描述,我未曾经历,只能想象。我更愿意把老者的话,看成是当事人对过去岁月的留恋和甜美的回忆。

原来,朋友家的大院门中间砌了一个小小的门挡,我就是因为跑出来未看脚下,被那小小的门挡绊倒的。按理说,我跑得并不是很快,被绊一下也不至于摔出去那么远。可我的双手是插在裤袋里跑的,被绊后未能及时抽出来调节平衡。如此一分析,摔了跤真不能怪那个绊我的门挡,主要原因还在自己身上。

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当木匠,可能性百分之十。我的家乡产木材,木器加工是家乡的主要经济来源之一。当木匠是很多青少年离开学校后的第一选择。事实上,我16岁那年就休学回家当过半年木匠。所以,中学毕业后如果没有继续深造的话,我可能会选择当木匠。当年院子里跟我一起开始学木匠的年轻人,有不少发了点小财,还建起了小洋楼。我自认为在做手工活计方面不会输给他们。所以,十二年后的我应该早已成家立业,出有娇妻相伴,入有儿女绕膝,过上幸福的小康生活。

正如爱的力量是巨大的,失恋的力量也是巨大的,它可以摧毁一个人,也可以成全一个人。北大毕竟是北大。谭五昌感情上的苦痛很快就淡化在浓厚的读书和学术氛围之中。他年轻却历经磨难的生命,在百年北大再一次得到有力的升华。

忍受得住孤独的人,或者会享受孤独的人,即使成不了伟大的人物,也必然会有一颗伟大的心灵。朋友曹给我打电话,说遇到一个很烦恼的问题,不知道该怎么解决。一问才知道,她在自己的人生选择方面陷入了矛盾之中。

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这首题为《为一位不幸的少女代言》的诗歌,写于1999年7月9日清晨,作者是刚参加工作一年的我。诗中那位十五岁的不幸上高中后,酷爱体育的我,正式参加了学校的体育训练队,成了一个名副其实的“体专生”。由于身体素质好,经过正规训练后,奔跑能力得到迅速增强。校运会上经常参加100米、200米、400米短跑的我,总是因为独揽多项第一而风光无限。那时候,在县里和地区,我也是小有名气的短跑健将。只要一上跑道,我就会感到一种莫名的振奋,脚踏在跑道上,就像踏在弹簧上一样,只需一口气,“突突突突”就跑完了全程。带我们训练的张志荣老师说,你的频率很快,起跑后站在你身后看,根本看不清你的脚步,只能看到煤渣跑道上你一路扬起的灰尘,看你跑步是一种享受。




(责任编辑:俞飞鸿)

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